•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
02:13:48
landscape
Nastúpané
309 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 253 W | 382 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 489 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ranní jízda
trending_up
103,6 km
schedule
03:21:17
landscape
1 954 m
•
directions_bike Ranní jízda
trending_up
3,7 km
schedule
00:09:57
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lesnická climb
Lesnická climb
open_in_new
0,74 km 1.8 %
|
04:10
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 284 W | 146 bpm |
04:10
10,6 km/h
|
||||
|
třída Generála Píky
třída Generála Píky
open_in_new
1,41 km 0.6 %
|
09:14
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 223 W | 141 bpm |
08:19
10,2 km/h
|
||||
|
Urbanec Segment
Urbanec Segment
open_in_new
0,33 km 0.9 %
|
01:59
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 235 W | 135 bpm |
01:40
11,9 km/h
|
||||
|
tř.Gen. Píky
tř.Gen. Píky
open_in_new
0,38 km 2.4 %
|
02:21
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 254 W | 150 bpm |
02:14
10,1 km/h
|
||||
|
Nejedlého Climb
Nejedlého Climb
open_in_new
1,15 km 3.7 %
|
09:17
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 201 W | 144 bpm |
09:17
7,5 km/h
|
||||
|
Kopeček pro volejbalisty
Kopeček pro volejbalisty
open_in_new
0,48 km 9 %
|
03:21
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 295 W | 162 bpm |
03:21
8,5 km/h
|
||||
|
K Soběšicím podél zahrádek
K Soběšicím podél zahrádek
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
04:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 303 W | 167 bpm |
04:28
8,1 km/h
|
||||
|
Od zatáčky podél Soběšického potoka
Od zatáčky podél Soběšického potoka
open_in_new
0,70 km -4.2 %
|
03:47
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 226 W | 156 bpm |
03:47
11,1 km/h
|
||||
|
Soběšický potok -> End of Dobrovského
Soběšický potok -> End of Dobrovského
open_in_new
1,27 km -2.6 %
|
06:49
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 237 W | 158 bpm |
06:49
11,2 km/h
|
||||
|
Od schodu k fotbalu
Od schodu k fotbalu
open_in_new
0,45 km -2.9 %
|
02:40
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 234 W | 149 bpm |
02:40
10,1 km/h
|
||||
|
Football field -> Railway bridge
Football field -> Railway bridge
open_in_new
0,97 km -0.4 %
|
05:21
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 251 W | 159 bpm |
05:21
10,9 km/h
|
||||
|
Od rozcestí Těsnohlídkovo údolí - lávka po Makovského lávku po červené okolo řeky
Od rozcestí Těsnohlídkovo údolí - lávka po Makovského lávku po červené okolo řeky
open_in_new
2,21 km -0.2 %
|
11:38
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 263 W | 166 bpm |
11:38
11,4 km/h
|
||||
|
Obřany -> Maloměřický most
Obřany -> Maloměřický most
open_in_new
2,01 km -0.3 %
|
10:45
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 261 W | 168 bpm |
10:45
11,2 km/h
|
||||
|
Sprint Obřany
Sprint Obřany
open_in_new
0,84 km -0.7 %
|
04:26
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 264 W | 166 bpm |
04:26
11,3 km/h
|
||||
|
Cacovický ostrov, po proudu
Cacovický ostrov, po proudu
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
03:39
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 264 W | 169 bpm |
03:39
11,5 km/h
|
||||
|
1km rep - need to re-run by including the bridge section. currently 35 metres short.
1km rep - need to re-run by including the bridge section. currently 35 metres short.
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
04:57
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 268 W | 176 bpm |
04:19
13,5 km/h
|
||||
|
Svitavské nábřeží
Svitavské nábřeží
open_in_new
0,45 km -0.4 %
|
02:17
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 274 W | 176 bpm |
02:01
13,3 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre